Staying healthy

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Stare in buona salute


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A CHI SI RIVOLGE Anyone

OBIETTIVI How to maintain your physical and mental capabilities. In this course you will learn to: Manage your sleep and your time for restoration effectively. Create menus that will give you lots of energy. Be at your best with regular exercise

CONTENUTI • Respecting your sleep cycles

• Sticking to your sleep patterns and giving yourself time to relax

• Ensuring you eat a balanced diet by using the food pyramid

• Understanding the importance of physical activity and making appropriate choices for your profile

• Simple, practical advice that is easy to apply and gives instant results  

TEST INTERMEDI

All'interno di ogni modulo vi sono dei momenti di autovalutazione non vincolati che consentono all'utente di interagire con l'animazione verificando l'apprendimento dei concetti presentati

SUPERAMENTO

Il corso viene considerato concluso una volta fruiti tutti i contenuti

 CERTIFICAZIONE

La certificazione è a carico dell’Ente di Formazione che eroga i corsi

I VANTAGGI DELL’E-LEARNING

  • Risparmio in termini di tempo e costi
  • Piattaforma AICC/SCORM 1.2 conforme agli standard internazionali, utilizzabile in modalità strutturata o semi-strutturata

Accessibilità ovunque e in ogni momento

DURATA
30 MINUTI

FRUIZIONE
6 mesi

TIPOLOGIA DI EROGAZIONE
courseware multimediale

CODICE CORSO

M171

REQUISITI
CPU Pentium II 400 MHz

Ram 32 Mbytes

Scheda video SVGA 800x600

Scheda audio 16 bit

Amplificazione audio

Web browser Internet Explorer o Firefox ultime versioni

Plug-in Shockwave Player, Flash Player, Java


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